วิ่งโซน 2 คืออะไร ดียังไง ทำไมใครๆ ก็วิ่งโซน 2

โซน 7 เขตพิศวง คลิปย้อนหลัง โซน วิธีคิด : 188 x 60% = 112 BPM ไปจนถึง 188 x 70% = 131 BPM ดังนั้น การวิ่งให้อยู่ในโซน 2 คือต้องมีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 112-131 ครั้งต่อนาที โซนิค 2 ติดตามรายการ โซน 7 เขตพิศวง ทุกวันอาทิตย์ เวลา น ทางช่อง 7HD กด 35 ตอน : ฉันคือใคร นักแสดง : พรชดา วราพชระ, ภูษณะ บัวงาม, เกษรา วัฒนสังข์,

โซนิคสล็อต เกมโซน เกมโซน เป็นรายการเกมโชว์ออกอากาศในปี 2539-2545 ผลิตรายการโดยบริษัท แมสมอนิเตอร์ จำกัด และออกอากาศทางสถานีโทรทัศน์ไทยทีวี