Massage Roll โฟมโรลเลอร์ ลูกกลิ้งโฟมสำหรับนวดตัวเอง

โฟมโรลเลอร์ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ด้วยการใช้โฟมโรลเลอร์ ปรับก่อนป่วย คนสู้โรค Thai PBS• views · 25:43 Go to channel

วางหลังคอลงบนโฟมโรลเลอร์ ) หันคอไปทางขวาและซ้ายสลับกันไปมา 10-20 ครั้ง ท่าที่ 2 - แก้ปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและหลังล่าง ) นั่งคุกเข่า วางท่อนแขน 2 ข้างไว้บนโฟมโรล โฟมโรลเลอร์ โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี