3อ
เพียงยึดหลัก 3อ 2ส - กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้สูงอายุ แนะหลักหลักปฏิบัติตามสูตร 3อ 2ส 1ฟ ได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และดูแลสุขภาพฟัน เพื่อสุขภาพที่ดี
เว็บไซต์ 3อ กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้สูงอายุ แนะหลักหลักปฏิบัติตามสูตร 3อ 2ส 1ฟ ได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และดูแลสุขภาพฟัน เพื่อสุขภาพที่ดี 3ออนไลน์ เพียงยึดหลัก 3อ 2ส ก็ช่วยให้ห่างไกลโรค มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดย 3 อ ได้แก่ อ อาหาร รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อ ออกกำลังกาย
3อ ความรอบรู้ด้านสุขภาพ และพฤติกรรมสุขภาพ 3อ 2ส ของประชาชนในชุมชนบ้านเอื้ออาทรบางเขน Health Literacy and Health Behavior 3E 2S of People in Baan Aur-arthorn รพร หล่มเก่า มุ่งแก้ปัญหาเบาหวานในพื้นที่ ตั้งโรงเรียนหวานน้อย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3อ 3ส 1น ลดอัตราการการป่วยจากโรคเบาหวาน-ความดัน การมีพฤติกรรมสุขภาพทั้ง 3อ จึงเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ โดยเริ่มตั้งแต่ ในวัยเด็กเล็ก เมื่อเด็กถูกปลูกฝังให้มีทัศนคติที่ดีในเรื่องอาหาร การออกกําลังกาย และเรื่องอารมณ์แล้ว จะทำให้เด็กเป็นบุคคลที่มีทั้งสุขภาพกาย
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
