การดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคกระเพาะ · รับประทานอาหารให้ตรงเวลา · รับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด · หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยา
การดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคกระเพาะ · รับประทานอาหารให้ตรงเวลา · รับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด · หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยา ปัจจุบันทราบว่าเชื้อเฮริโคแบทเตอร์ ไพโรไล เป็นสาเหตุให้เกดแผลของโรคกระเพาะ สิ่งที่สำคัญคือควรทานยารักษาตามที่แพทย์ให้มาให้ครบเพราะมีผลต่อการหายและการกลับมาเป็นซ้ำของโรค หลายท่านกังวลว้าจะทาน
บิ๊กซี โปรโมชั่น สาเหตุหลักๆ…ของโรคกระเพาะ - ปล่อยให้ท้องว่างนานๆ ทั้งกินไม่ทัน และไม่มีเวลากิน น้ำย่อยที่ควรจะย่อยอาหารเลย มากัดกระเพาะแทน วิธีแก้ หาของว่างติดโต๊ะไว้ เช่น มัฟฟิน หรือแอปเปิ้ล ไว้รองท้องก่อนทาน 4 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรคกระเพาะ · 1) กล้วยน้ำว้า ในผลกล้วยนั้นมีน้ำ แป้ง โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร เกลือแร่วิตามิน และเอนไซม์ต่างๆ มากมาย ทั้งยังช่วยเร่งสมานแผลในกระเพาะอาหารอีกด้วย · 2)
