คอเลสเตอรอล คืออะไร? - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (ส

คอเลสเตอรอล เป็นสิ่งที่หลายคนอยากที่จะห่างไกลมากที่สุด ลองมาฟังคุณหมอแอมป์ นพ ตนุพล วิรุฬหการุญ เล่าให้ฟังถึงวิธีลดคอเลสเตอรอลที่ทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยากันครับ

คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่ง มีความสำคัญต่อร่างกายมากคือ เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์น้ำดี ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนจากต่อมหมากไต และยังเป็นองค์ประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์และปลอก

ค่าคอเลสเตอรอล ภาวะคอเลสเตอรอลสูง หมายถึงในเลือดมีคอเลสเตอรอลรวม สูง หรือ ระดับแอล ดี แอล คอเลสเตอรอล สูง สาเหตุสำคัญ 3 ประการที่ทำให้เกิด

คอเลสเตอรอลสูง โดยปกติร่างกายคนเราจะมีไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ 1 คอเลสเตอรอล อาจมีระดับสูงขึ้นจากอาหารที่รับประทาน เช่น อาหารหวาน มัน เค็ม เนื้อสัตว์ติดมัน และอาหารทะเล