วัดอัตราการเต้นของหัวใจคือการใช้อุปกรณ์หรือวัดด้วยตัวเอง มีค่าครั้งต่อนาที การวัดด้วยตนเอง ให้จับชีพจรของตนเองที่บริเวณข้อมือ โดยจับเวลา 1
ชีพจร คือ อัตราการเต้นของหัวใจที่จับได้จากการเคลื่อนไหวของหลอดเลือดขณะที่หัวใจบีบตัวส่งเลือดออกมา ซึ่งชีพจรจะมีค่าเท่ากับจำนวนครั้งที่หัวใจบีบตัวในแต่ละนาที โดยปกติชีพจรจะเป็นค่าที่ได้มา โดยปกติอัตรา #ความเร็ว ของชีพจรของน้องแมว เฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 160 - 240 ครั้งต่อนาที แต่ทั้งนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้โดยขึ้นอยู่กับช่วงอายุของ แมว ซึ่งชีพจรของแมวจะเต้นช้าลง เมื่อแมว
อันดับตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก PUL คือ ชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจโดยปกติค่าชีพจรจะอยู่ที่ 60-100 ครั้งนาที เป็นยังไงกันบ้าง ทราบวิธีการอ่านความดันโลหิตกันแล้ว หากท่านความดันโลหิตสูง เมื่อปั่นจักรยานครบ 3 นาที ให้ท่านวัดระดับออกซิเจนอีกครั้งนึงนะคะ ค่าที่วัดได้ส่วนใหญ่จะเท่ากับ หรือ มากกว่าค่าเดิมนะคะ ซึ่งค่าปกติระดับออกซิเจนจะอยู่ที่ 96-100% แต่หากค่าที่วัดได้ลดลง จาก
