รู้หรือไม่? ถั่วพู มากประโยชน์

ถั่วพู  ถั่วพู Winged Beans 四棱豆 · 1 ถั่วพูมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ลดอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายสุขภาพแข็งแรงโดยจะรับประทานฝักอ่อนหรือ สูตร ถั่วพู สูตร · ยำถั่วพูทะเล ถั่วพู•กุ้ง•หมึก•หอมแขก•พริก•น้ำมะนาว•น้ำปลา•น้ำตาลปี๊บ•หัวกะทิ•ผักชี · ยำถั่วพลู หอมๆเครื่องจุกๆ · ยำปลาทูเส้นบุกถั่วพู โลว์คาร์บ · ข้าวโพดอ่อนถั่วพูผัดหมูสับใส่

วิธีเก็บถั่วพูไม่ให้ดำ แม่ค้าบอกมา ลองทำตามเก็บมาแล้ว3วันถั่วพูยังสดสวยอยู่จ้า 1 ใส่น้ำลงไปในถุงถั่วพู แล้วเทน้ำทิ้ง 2 ผูกปากถุงทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องไม่ต้องแช่ในตู้เย็น ถั่วพู ขึ้นชื่อมากในความโตเร็ว ทนต่อโรค แลให้โปรตีนสูง เมล็ดถั่วพูสุกมีโปรตีนร้อยละ 35 นอกจานี้ส่วนต่าง ๆ ของถั่วพูนั้นกินได้หมด ยอด ดอก ราก ใบ ฝัก เม

ประโยชน์ของถั่วพู ถั่วพูอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ ซี อี และยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและทำให้ร่างกา ยแข็งแรง การ หน้าแรก · สินค้าทั้งหมด · เมล็ดผักซองเล็ก · ถั่วพู ฟ้าลั่น ซ 5g