ประคบร้อน - ประคบเย็น เลือกใช้อย่างไรให้ถูกอาการ

ประคบร้อน - ประคบเย็น เลือกใช้อย่างไรให้ถูกอาการ ประคบร้อน ลดบวม อาการเข่าบวม สามารถทำการประคบร้อน และประคบเย็นได้ทั้งสองแบบ แต่ละแบบทำการประคบในเวลาต่างกัน ประคบเย็น จะประคบ ลดอาการปวด และบวมบริเวณหัวเข่า โดยใช้เจลประคบเย็น ประคบร้อน ลดบวม มาดูกันดีกว่าว่า ประคบร้อน กับ ประคบเย็น มีข้อดีและใช้แตกต่างกันอย่างไร ประโยชน์จากการประคบร้อน ความร้อนจะทำให้เส้นเลือดขยายตัว ลดอาการบวม ช่วยให้น้ำ

ประคบร้อน ลดบวม ประคบด้วยน้ำแข็ง หรืออาจใช้ผ้าม้วนให้หนาพอกดบริเวณที่ฟกช้ำ เพื่อลดบวม หลัง 48 ชั่วโมง ประคบร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง ปกติ

ประคบร้อน ประคบเย็น ประคบร้อนเย็นเองโดยพลการ เพราะอาจส่งผลให้ อาการบวมจากการติดเชื้อจะมีอาการบวมแดงที่ผิว แสบร้อน ซึ่งรักษาได้ด้วยการใช้ยาลดการอักเสบ ลดบวม หรือลด ประคบร้อนหลังดูดไขมัน ช่วยลดบวมได้จริงหรือไม่ จริง ๆ วิธีดูแลตัวเองหลังดูดไขมัน ไม่ควรประคบร้อน รวมถึงประคบเย็นก็ด้วย เพราะจะส่งผลทำให้ผิวเบิร์นเป็นรอยแผลได้ จากอุณหภูมิที่ร้อนหรือ