รวม 9 สูตรผัดกะเพรา อร่อยเด็ด ทำง่าย ขายดี

เฉลยแล้ว! เมนูผัดกะเพรา จริงๆ แล้วต้องใส่ถั่วฝักยาวหรือไม่ต้องใส่ ผัดกะเพรา ผัดกะเพรา 5 โปรตีน แทนหมูสับ กินแล้วไม่อ้วน · กะเพรา มีส่วนช่วยในการขับไขมัน มีฤทธิ์ขับลม ช่วยแก้จุกเสียด แน่นท้องได้ดี · กระเทียม มีส่วนช่วยในการขับเหงื่อ ช่วยขับลม ป้องกันโรคท้องผูก ลดไขมัน ลด ผัดกะเพราหมูสับ วิธีใช้ · ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม เนื้อไก่ ผัดจนสุก · เติมน้ำ ตามด้วยรสดีเมนู ผัดกะเพรา 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน · ใส่ใบกะเพรา ผัดให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ

ซอสผัดกะเพรา สูตร ผัดกะเพรา สูตร · ผัดกระเพราหมูสับ กระเทียมไทย•ผงปรุง•หมูสับ•ซีอิ๊วขาว•ซอสฝาเขียว•พริกสด•ใบกระเพรา 1 กำใหญ่•ข้าวสวย · ผัดกระเพราปลาหมึก · ปลาดุกทอดกรอบผัดกระเพรา · ผัดกระ