สอนทำเมี่ยงปลาเผา น้ำจิ้ม2ชนิด! ขายเพียง3เดือนออกรถป้ายแดง

สูตร ปลา เผา เมี่ยงปลาเผา เมนูสุขภาพ ทำง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว วัตถุดิบและส่วนผสม ปลานิล 1 ตัว ตะไคร้ 2 ต้น เกลือ 3 ถุง พริกแดง 20 เม็ด ถั่วตัด 1 ห่อ รากผักชี 3 ราก กระเทียม 6 กลีบ

อาหารประเภทต้ม นึ่ง ตุ๋น ลวก; เน้นโปรตีนที่มีไขมันต่ำ เช่น อกไก่ ไข่ขาว ปลา เนื้อหมูสันใน; ผักผลไม้ พืชตระกูลถั่ว; ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมไขมันต่ำ สูตรเกมสล็อต pg เมนูสุขภาพที่หลายคนชื่นชอบ ปลาเผา วันนี้ผมจะสอนทำ ปลาทับทิมเผา พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด 2 อย่าง อัตราส่วนอยู่ท้ายคลิปนะครับ #ปลาทับทิมเผาเกลือ #EngiChef #เชฟขวัญ