เมนูนี้อร่อยเว่อร์ ไม่มีเนื้อสัตว์ค่า โปรตีน 23 กรัม🌶️ วิดีโอที่เผยแพร่โดย

2 Health Me Classroom · ผู้สร้าง ต่อ 100 กรัม ค่าา 2023-3-21ตอบกลับ 0 ดูการตอบกลับเพิ่มเติม ต้นเองครับ ใส้หมูกี่เเคลครับ 1-1ตอบกลับ 0

โปรตีนก็สูง ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นการสร้างกรดยูริก ปริมาณพิวรีนอาหาร 100 ก อาหาร อาหารที่มีพิวรีน เนื้อสัตว์ เช่น หมู, วัว; ปลาทุกชนิด และอาหารทะเล

หมูสันนอก โปรตีนก็สูง ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นการสร้างกรดยูริก ปริมาณพิวรีนอาหาร 100 ก อาหาร อาหารที่มีพิวรีน เนื้อสัตว์ เช่น หมู, วัว; ปลาทุกชนิด และอาหารทะเล

หมูบะช่อ เป็นเนื้อที่อยู่ส่วนท้องของหมู ซึ่งเป็นส่วนที่ประกอบไปด้วยชั้นหนังหมู ในด้านพลังงาน หมูสามชั้นในปริมาณ 100 กรัมจะให้ โปรตีนจะอยู่ที่ประมาณ 9 กรัม และไขมันจะอยู่ที่ประมาณ 53 กรัม