วิธีใช้แผ่นเจลประคบอุ่น

เจลเย็นประคบ  หลายภาวะรอบดวงตาสามารถดีขึ้นได้ด้วยการประคบร้อนหรือประคบเย็น แต่คำถามที่เจอบ่อยคือเมื่อไหร่ควรร้อนและเมื่อไหร่ควรเย็น ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง ประคบนานเท่าไหร่เรียกพอดี พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร กภ วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค

การประคบเย็น ช่วยทำให้หลอดเลือดเกิดการหดตัว ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณที่ได้รับบาทเจ็บน้อยลง ช่วยห้ามเลือด ลดอาการบวมและการอักเสบ ในช่วงระยะที่มีการบาดเจ็บมาใหม่ 48 ชั่วโมงแรก หรือมีอาการปวด ประคบเย็นหลังการบาดเจ็บภายใน 24-48 ชั่วโรงแรก หลักการประคบเย็น คือ ใช้เจลประคบเย็นแบบสำเร็จ, ผ้าห่อน้ำแข็ง หรือถุงพลาสติกขนาดพอเหมาะใส่น้ำเปล่าผสมน้ำแข็ง

083-693-9965 FB: th Line :@drsun คลิปนี้ก็มาเตือนกันอีกครั้ง ยังพบเจอยังอีกหลายคนที่ประคบผิดนะครับกับคนที่ไปหาด้วยกันปวดเข่า เข่าเสื่อม สอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์ติดต่อศูนย์บริการ i-TRUST โทร 02-018-2100 #เจลประคบ#เอ็กซ์เตอร์#Exeter