เจลประคบร้อนเย็น 3M ใช้ซ้ำได้ตลอด เพียงแช่เก็บในตู้เย็น ใช้บรรเทาปวด ล
เจลเย็นประคบ ก็ถ้าเกิดว่าใครที่ หาซื้อพวกเจลเย็นไม่ทันเนี่ย ก็ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันดูได้นะคะ ถ้าเกิดว่าคลิปนี้มี
เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้านมคัดตึงใน เจลเย็นประคบ ประคบด้วยน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือเจลเก็บความเย็น ; งดใช้สบู่ ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง และน้ำหอมที่มีสารเคมีรุนแรง; กินอาหารที่มี
เจลเย็นประคบ ก็ถ้าเกิดว่าใครที่ หาซื้อพวกเจลเย็นไม่ทันเนี่ย ก็ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันดูได้นะคะ ถ้าเกิดว่าคลิปนี้มี
เจลเย็นประคบ เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า หลัง น่อง ปวดประจำเดือน ปวดข้อ ปวดฟัน เต้านมคัดตึงใน
ประคบด้วยน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือเจลเก็บความเย็น ; งดใช้สบู่ ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง และน้ำหอมที่มีสารเคมีรุนแรง; กินอาหารที่มี