Thainakarin Hospital - ‍⚕️ การรักษา 'ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง' แบ่งเป็น

Thainakarin Hospital - ‍⚕️ การรักษา 'ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง' แบ่งเป็น เท้าพลิก ข้อเท้าพลิกซ้ำๆ ได้ ส่วนหนึ่งเกิดจากการดูแลที่ไม่ถูกต้องตั้งแต่แรกที่เป็น เจ ล เย็น ประคบ ใหม่ๆ ข้อเท้าแพลง หรือข้อเท้าพลิก เป็นการบาดเจ็บบริเวณขาที่พบได้ เท้าพลิก วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเกิดอาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าเคล็ด · ให้ผู้ป่วยลดการเดิน งดการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุด · ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม · พันผ้ารอบข้อเท้าเพื่อลดอาการอักเสบและลดการ

เท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เกิดได้จากหลายสาเหตุ หลัก ๆ คือ เกิดจากอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ เช่น ตกบันได ก้าวพลาด ตกส้นสูง เท้าพลิก หรือ อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย

ข้อเท้าพลิก หากมีอาการข้อเท้าพลิก ควรประคบร้อน หรือประคบเย็น และแบบไหนที่อันตรายจนต้องไปพบแพทย์  ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ในคนที่เป็นรุนแรง อาจทำให้มีอาการปวดเรื้อรัง และข้อเท้าพลิกซ้ำๆ ได้ ส่วนหนึ่งเกิดจากการดูแลที่ไม่ถูกต้องตั้งแต่แรกที่เป็น