แกงส้ม กี่แคล
แกงส้ม กี่แคล
กินแกงส้ม 1 ถ้วย ต้องออกกำลังกายเท่าใหร่ ; ยืน, 12 นาที, 140 กิโลแคลอรี่ ; รีดผ้า, 11 นาที, 150 กิโลแคลอรี่ ; ลงนอน , 20 นาที, 85 กิโลแคลอรี่ ; วิ่งบนทางราบด้วยความเร็ว กม ชม 2
คุณค่าทางโภชนาการของแกงส้ม เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ เพียง 464 แคลอรี่ เมื่อรวมกับข้าวสวย 1 จาน แบ่งออกเป็น โปรตีน กรัม ไขมัน กรัม คาร์โบไฮเดรต แจกสูตรวิธีทำ น้ำแกงส้ม แบบสำเร็จรูป แค่ใส่เครื่องก็อร่อย สามารถทำเป็นแกงส้มไข่ชะอมกุ้งสด, แกงส้มผักรวม, แกงส้มแป๊ะซะ, แกงส้มปลาทอด ฯลฯ ทำครั้งเดียว
เวปโป กินแกงส้ม 1 ถ้วย ต้องออกกำลังกายเท่าใหร่ ; ยืน, 12 นาที, 140 กิโลแคลอรี่ ; รีดผ้า, 11 นาที, 150 กิโลแคลอรี่ ; ลงนอน , 20 นาที, 85 กิโลแคลอรี่ ; วิ่งบนทางราบด้วยความเร็ว กม ชม 2 แค ลเซี ยม ฟอสฟอรัส ธาตุ เหล็ก คา ร์ โบ ไฮเด ร ต ลม แกง เลียง แก้ ท้องอืด ท้อง กานพลู ใช้ ดอก ตูม แห้ง ก็ นํา มา ใส่ ใน แกงส้ม ส้มตํา สูง ฟอสฟอรัส
