อาหารเป็นยา : แกงเลียง แก้ไข้หวัด เพิ่มน้ำนมแม่

น้ำพริกแกงเลียง เครื่องแกงไทยรสเผ็ดร้อนหอมสมุนไพร - เมนูอาหาร แกงเลียง

พริกแกงเลียง 1 พริกไทยขาว 1 ช้อนโต๊ะ 2 หอมแดงแกะเปลือก 4-5 หัว 3 กะปิ 1-2 ช้อนชา 4 กุ้งแห้งโขลกป่น ¼ ถ้วย 5 กระชาย 2-3 อัน 6 พริกจินดา 1-2 เม็ด วิธีทำ โขลก

ส่วนผสมแกงเลียง ส่วนผสมของสูตรแกงเลียง - พริกขี้หนูสวน - หอมแดง - กระชาย - พริกไทยขาว - กะปิเคย - น้ำปลา - กุ้งสด - เปลือกกุ้งที่แกะ จากการล้างกุ้ง - ข้าวโพดอ่อน - น้ำเต้า - ฟักทองอ่อน - บวบหอม แจกสูตร #แกงเลียงกุ้งสด ครบคุณค่าทางโภชนาการแบบจุกๆ #แกงเลียง อร่อยนัวทำง่าย จดสูตรไปทำตามกันค่ะ วัตถุดิบและส่วนผสม - ฟักทอง 300 กรัม แกงเลียงเป็นอาหารยอดนิยมของชาวภาคกลางที่มีพืชผักหลายชนิด โดยมากมักจะนำกลุ่มพืชผักที่มีรสเย็นจืดมาเป็นส่วนผสมในแกงเลียง เช่น บวบ ฟักทอง ตำลึง ข้าวโพดอ่อน น้ำเต้า

ฟีลเคียร์ วิธีทำน้ำพริกแกงเลียง · โขลกพริกไทยกับกระชายจนละเอียด ใส่หอมแดงลงไปโขลกให้ละเอียด · ใส่กะปิลงไปโขลกรวมกัน จากนั้นจึงใส่กุ้งแห้งป่น โขลกรวมกันอีกครั้งจนละเอียด