5 วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง · ทานอาหารครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยมื้อ และมีของว่างที่มีประโยชน์เก็บไว้ทานเวลาหิว เช่น ถั่วหรือธัญพืช ขนมปังกรอบและโยเกิร์ต · กินอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ และของคาวจะ
วิธีรับมือกับอาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่ทำได้เองที่บ้าน · ดื่มน้ำเยอะๆ · การทานอาหาร · ทำให้สบายตัวไว้ก่อน · พักผ่อนให้เพียงพอ · การเดิน · ฝึกสมาธิ ผ่อนคลาย แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียนเป็นอาการคนท้องแรก ๆ ที่พบช่วง 2-8 สัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ อาการแพ้ท้องเป็นอาการเด่นของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ โดยมักมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร
พิธีเวียนเทียน วิธีลดอาการแพ้ท้อง · ดื่มนมหรือเครื่องดื่มร้อน ๆ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า · เมื่อรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนให้จิบน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ เพราะขิงสามารถช่วย อาการคนแพ้ท้อง · คลื่นไส้อาเจียน นี่เป็นอาการที่เราพบได้บ่อย อาจมาพร้อมกับการวิงเวียน การอึดอัดท้องและหน้าอกจนอาเจียนออกมา · ไวต่อกลิ่น หรือประสาทรับกลิ่นเปลี่ยนไป เช่น จากเดิมที่เคยว่าหอมก็กลายเป็น
