ไขมันสูง
กินอาหารไขมันสูง ส่งผลต่อเราอย่างไร
สาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูง 1 กรรมพันธ์ุ 2 การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์ 3 โรคของต่อมไร้ท่อบางชนิด เช่น เบาหวาน ธัยรอยด์ และโรคของต่อมหมวกไตบางอย่าง 4 โรคตับ
หลีกเลี่ยงน้ำมันชนิดกรดไขมันอิ่มตัวสูง เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว กะทิ น้ำมัน หมู ไก่; หลีกเลี่ยง เนื้อสัตว์ติดมัน ติดหนัง และอาหารไขมันสูง เช่น อาหารทอดต่างๆ ข้าวมันไก่ แกง ชอบกินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด หรือเนื้อสัตว์ติดมัน หนังสัตว์ นมและผลิตภัณฑ์ เบคอน แฮม น้ำมันหมู น้ำมันปาล์ม หรือ อาหารที่มีไขมันทรานส์สูงเช่น เนย มาการีน ขนมอบและเบเกอรี่บาง
ตาราง บอล ผล บอล ทีเด็ด วิเคราะห์ บอล ราคา บอล การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง แพทย์อาจจะพิจารณาการปรับพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ลดการรับประทานอาหารไขมันสูง รวมถึงแป้งและน้ำตาลสูง รวมถึงการแนะนำให้ออกกำลังกาย สาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูง 1 กรรมพันธ์ุ 2 การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์ 3 โรคของต่อมไร้ท่อบางชนิด เช่น เบาหวาน ธัยรอยด์ และโรคของต่อมหมวกไตบางอย่าง 4 โรคตับ
